Junto con la creatina, la cafeína es otro de los pocos suplementos que realmente ha demostrado estudio tras estudio
Es una pregunta antigua, por lo que consultamos a los expertos. "Nuestro cuerpo es 60% agua", explica Tamsin Jordan, M.S., R.D. Además de ayudar a la digestión, eliminar los desechos y lubricar nuestras articulaciones, el agua