¿No sería bueno saber que después de todas estas horas de correr, remar y estirar nuestros cuerpos en posturas de
Cuando hablamos de nuestra conexión cuerpo-mente, probablemente se esté imaginando a alguien en un estado meditativo. Sin embargo, cuando estamos activos y la sangre circula por nuestros cuerpos, podemos ver claramente la mente y el